EP00：认识播客的主播安远博士（Dr. Gerald），讨论什么是幸福（Wellbeing）

发表评论 / Uncategorized / 作者：

你是否好奇过麦克风背后的人是谁？在本期工程幸福播客（Engineering Wellbeing Podcast）特别篇中，我们转换视角，让主持人坐到聚光灯下。

从意想不到的人生经历，到塑造每一期对话的创作理念，你将听到那些通常不会在节目里播出的故事、价值观与创作初心。内容真诚、深刻，还带点出人意料的惊喜。

欢迎订阅，一同走进提问者内心的世界。

核心要点

  • 工程幸福（Engineering Wellbeing）的系统性愿景和节目理念
  • 中国各行业及专家普遍存在的认知误区
  • 幸福（Wellbeing）究竟是什么？
  • 融入新环境的文化洞察

讨论章节

  • 00:00 节目愿景；认识主播安远博士（Dr. Gerald Anthony）
  • 01:29 从商业到思维格局的跨越
  • 02:46 决定前往中国
  • 03:52 探索心理健康与人生使命
  • 04:55 语言障碍与人际沟通
  • 06:02 在中国的归属感：从“游客”到“家”的转变
  • 08:42 播客的灵感来源
  • 10:22 幸福（Wellbeing）的系统性构建
  • 11:26 深度连接与社区影响力
  • 12:50 身份认同与文化融合
  • 14:28 家庭、稳定和机遇
  • 15:25 缘何中国？缘何关注幸福/福祉（Wellbeing）？
  • 16:41 播客的三大核心视角
  • 18:23 科技与未来福祉
  • 19:46 青年一代、科技与社会行为
  • 21:07 谁将参与到我们的播客？
  • 23:19 转型与改变的区别
  • 24:11 未来将有哪些议题？
  • 25:33 聚焦“科技”专题系列
  • 26:16 功能医学与自然疗法
  • 27:58 中医的现代实践
  • 29:23 幸福实践与生活习惯
  • 31:34 一位导师改变人生的课
  • 33:33 结束语：行动起来

本期嘉宾

安远博士（Dr. Gerald Anthony）：美籍在华专家，自21世纪初起便定居中国，在全球教育与健康福祉领域作出了卓越贡献。安远博士拥有超过25年的教育、商业及心理咨询从业经验，是一位经验丰富、综合能力全面且富有活力的专业人士。 在SENIA 国际组织中担任的领导职务，是北京分会理事及荣誉主席，参与地方分会的各项项目，并持续完善社群内部针对神经多样性群体的支持网络。

嘉宾主播

保罗・罗钦博士（Dr. Paul Rochon）：认知神经科学家（博士），专攻睡眠、意识及高压环境下的心智表现。拥有逾20年经验，他负责北京莱佛士医院（Raffles Hospital Beijing）睡眠中心，并创立了 Engineering Wellbeing。目前，他致力于为亚洲及欧洲的领导者、组织机构、职业运动员及高压行业从业者，提供基于科学的效能提升系统。

全平台收听

苹果播客｜小红书｜TikTok｜抖音｜Instagram｜小宇宙XYZfm｜YouTube｜Spotify

发表评论

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

For Sports：

我们将根据团队的训练计划帮成员改善身体的修复机制。我们会针对生活的方方面面来设计最终方案，包括作息时间、体能训练、社交与家庭生活、饮食习惯、通勤和差旅、个人爱好和习惯等。通过这项计划，团队将能完全高效地利用修复休息的时间，以达到最佳表现，赢得最佳赛绩。

  • 时差管理
  • 科学调整运动员睡眠
  • 运动表现的催眠
  • 人体工程学

期待您的留言！

Counsellingg for Business:

Our deep expertise in Wellbeing, and executive business management gives us a unique vantage point from which to drive more performance-based results.
 
Attract and retain talents by enhancing reputation and creating a healthy culture Improve business and financial performances Make work more efficient, and improve safety, support and productivity across all areas of your business

Looking forward to your message!

Athlete counselling:

We will help you improve your body’s repair mechanisms according to your individual training plan. We design the final plan based on every aspect of your life, including schedule, physical training, social and family life, eating habits, commuting and travel, personal hobbies and habits, and more. With this program, you’ll be able to use your downtime to perform at your best and excel on the field.
  • Time difference management
  • Scientifically adjust athlete sleep
  • Hypnosis of athletic performance
  • Ergonomics

Looking forward to your message!

Personal counselling:

We excel at helping people improve and address:

  • Stress and anger management
  • anxiety
  • weight loss
  • guilt and shame
  • interpersonal relationships
  • self-confidence and self-esteem
  • hypnosis for childbirth
  • Insecurity
  • pain management
  • loneliness
  • fear
  • procrastination
  • self-criticism
  • public speaking
  • imposter syndrome
  • sadness
The consultant will use all the expertise, experience and skills to help you achieve your goals in as few consultation sessions as possible.

Personal counselling:

We excel at helping people improve and address:

  • Stress and anger management
  • anxiety
  • weight loss
  • guilt and shame
  • interpersonal relationships
  • self-confidence and self-esteem
  • hypnosis for childbirth
  • Insecurity
  • pain management
  • loneliness
  • fear
  • procrastination
  • self-criticism
  • public speaking
  • imposter syndrome
  • sadness
The consultant will use all the expertise, experience and skills to help you achieve your goals in as few consultation sessions as possible.

院校咨询

我们创新的生物心理学方法，本着用户友好，沟通便利的设计，展现全球最佳实践，并且可以广泛应用到学校社区中。

我们注重在发展和幸福感方面做出可测量的改善。在我们帮助下，员工的工作成果得以提升，从而打造更好、更愉快的工作场所。此外，我们还会赋能学校社区成员，使它们拥有更强的独立性。

我们强调组织内部的可持续发展和长效成长。在学校社区范围内，我们关注健康和幸福感的各个方面，以便提升它们的复原力和参与度。我们还为全球性的挑战提供解决方案（例如：环境或疫情）。

期待您的留言！

运动咨询

我们将根据团队的训练计划帮成员改善身体的修复机制。我们会针对生活的方方面面来设计最终方案，包括作息时间、体能训练、社交与家庭生活、饮食习惯、通勤和差旅、个人爱好和习惯等。通过这项计划，团队将能完全高效地利用修复休息的时间，以达到最佳表现，赢得最佳赛绩。

  • 时差管理
  • 科学调整运动员睡眠
  • 运动表现的催眠
  • 人体工程学

期待您的留言！

企业咨询

通过企业计划，我们帮助提升员工的工作效率、最佳水平、身心精力，以及健康幸福程度。我们在幸福&健康领域的资深研究，以及高级商业管理的专业经验，让我们在为企业客户推动绩效成果方面具有独特优势！

通过提升企业声誉和营造健康的企业文化来吸引和留住人才 提高企业经营和财务业绩表现 帮助企业各领域提高效率、安全性、支持度和生产率

期待您的留言！

运动员咨询

我们将根据您个人的训练计划帮您改善身体的修复机制。我们会根据您生活的方方面面来设计最终方案，包括作息时间、体能训练、社交与家庭生活、饮食习惯、通勤和差旅、个人爱好和习惯等。通过这项计划，您将能完全高效地利用修复休息的时间，以达到您的最佳表现，在赛场上所向披靡。

  • 时差管理
  • 科学调整运动员睡眠
  • 运动表现的催眠
  • 人体工程学

期待您的留言！

个人咨询

我们擅长帮助人们改善和解决：

  • 压力和愤怒管理
  • 焦虑
  • 减肥
  • 内疚和惭愧
  • 人际关系
  • 自信和自尊
  • 分娩催眠
  • 不安全感
  • 疼痛管理
  • 孤独
  • 恐惧
  • 拖延症
  • 自我批评
  • 公众演讲
  • 冒名顶替综合症
  • 悲伤

咨询师将使用所有专业知识、经验和技能，帮助您在尽可能少的咨询时段内实现其目标。